癒しグッズのプレゼントで彼氏・彼女向けのもの！プラネタリウムも？

大切な人へのプレゼントで悩むことは多いと思います。

男性も女性もストレスの多い社会で日頃過ごしていますから、

プレゼントも気持ちが癒される物が男女ともに喜ばれそうですね。

癒しグッズのプレゼント　彼女向けおすすめは？

ストレスの多い仕事場や家庭で過ごしている大切な彼女、奥様へのプレゼントは
何がいいでしょうか？

女性は男性と違う部分で細かい神経を使っているもの、心をほぐしてくれるような
リラックスグッズがいいでしょう。

アロマが香るお風呂ライト
アロマディフューザー「ユラ（YURA）」バスライト

湯船に浮かべて、アロマの香りを楽しみながら、幻想的な空間を作り出してくれる、
プロジェクションバスライトです。

花柄が南国のようなイメージを映し出す暖色系と、ブルー系の浴槽を海に見立てた
デザインの2種類の投影フィルムが付属されていて、気分に合わせたバスルームの
演出を楽しめます。

ポットにアロマオイルを入れられるので、柔らかなあかりと香りに包まれると、
嫌なことは忘れて、気持ちをリフレッシュしてくれそう。

おうちで美顔
パナソニック | スチーマー ナノケア

コンパクトな美顔スチーマー。
エステに行くにはお金持ち時間もかかるし、忙しい女子には最適の
プレゼントですね。

洗顔前の肌にスチームを当てることで、毛穴の奥の汚れが落ちやすい状況を
作ってくれます。

スチームがとても細かい粒子なので、粒子が肌の奥に浸透する際に血管を広げ、
血流が良くなります。

血流が良くなると、新陳代謝が活発になり、肌の再生力が高まることで、
肌トラブルの改善効果が期待できます。

保湿効果により、肌の奥底にある角質層にまで潤いを届けることができ、
角質層を潤った状態にキープしやすくします。

アロマ機能は本体についているアロマホルダーにアロマタブレットを
取り付けるだけというとても簡単なもので、リラックス効果を高めながら
肌の手入れができます。

抱き枕
ジョイフル カバーリング式 BIG抱き枕

独特の流線形が特徴のこの抱き枕は、身体にフィットするように
計算されています。

この形状により頭と脚を自然に置けるようになるため、自然に
眠りに落ちることができます。

長さ1.2mと身長が高めの方でも余裕をもって使えるサイズで、
やわらかめの抱き枕が好きな方にもぴったり。

カバーは洗濯可能で、肌にやさしいガーゼ素材2枚重ね仕様になっており、
通気性・吸汗性・速乾性に優れています。

快適さを追求し細部までこだわって作られた抱き枕ですね！

癒しグッズのプレゼント　彼氏向けおすすめは？

彼氏も職場や人間関係でストレスを感じているのは、女子と同じ。
特に職場の上下関係では、女子にはないストレスを感じているでしょう。

男子の場合はこういう物も意外にストレス発散に効果を発揮するようです。

SUNKONG ハンドスピナー

1990年代のアメリカで筋無力症の娘をもつ母親の考案により
生まれたとされています。
病気で筋力が弱い子供でも遊べる、というコンセプトです。

それが、およそ四半世紀の時を経て。同じアメリカで大ブレーク。
子供たちのあまりのハマり具合に、学校への持ち込み禁止令が出るほどでした。

その後、世界的な流行となって日本にも･･･　という状況にあります。

その理由のひとつに、「現代人が抱えるストレス」が挙げられています。
そしてハンドスピナーの効能は

　　・ハンドスピナーを回すことでイライラがおさまる
　　・集中力が高まる
　　・手持ち無沙汰の解消になる
　　・スマホ依存から抜け出せる　などなど

現代社会の闇に、どこかでピタリとはまり流行したハンドスピナー。
その理由には納得できるところがあります。

ATEX（アテックス）ルルド マッサージクッション

もみ玉が4個→8個に増えて、玉も動きもランダムになり
その動き方も進化しました。

もみ玉の中心からずれた位置に回転軸を設定することで、
身体のカーブに沿うようにもみ玉が回転します。

真円ではなく、うねりの加わった動きをすることにより、
人の手により近いマッサージを実現しています。

間接照明

間接照明の効果は主に、以下の３つが挙げられます。

　　1 リラックス効果
　　2 スポット効果
　　3 部屋を広く感じさせる効果

光源を直接目に入れず天井や壁などに反射させることによって
穏やかで温かみのある間接照明の光が生まれ、それが副交感
神経に作用して、気持ちを落ち着かせ、リラックス状態を作って
くれます。

夜に蛍光灯などの強い光を浴びると、睡眠サイクルの調整を
うながすメラトニンの分泌がスムーズにいかなくなり、
身体が日中と勘違いし、眠りの妨げとなり質の高い睡眠が
得られなくなります。

間接照明の置き方を工夫することで 、空間に光と影による立体感
を作ると、視線が広がり、奥行きを感じさせることができます。

部屋の四隅にダウンライトを置いたり、スポットライトで天井を照らす、
家具の後ろに照明を置く、などによって、壁との隙間からもれる光が
広がりを感じさせ部屋を広く感じさせます。

静かなブーム　プラネタリウム！

また、男女問わず静かなブームになっているのが家庭用プラネタリウムです。

プラネタリウムでゆったりと星空を見ながら眠くなった、という経験、
１度はあるでしょう。
それには「メラトニン」が関係しているといわれています。

メラトニンが分泌されることで崩れた睡眠リズムを整え、体内時計の
乱れを改善することから、不眠を解消するホルモンとして知られています。

サプリメントで摂取することもできますが、できれば自然に分泌を高める
方が身体にもリスクがありません。

プラネタリウムはまさに天然の癒しサプリメントです！

ストレスを測定できるメーターで実験したところ、はじめは
「ややストレス」だった値が「のんびり」に変わる結果が
実証されています。

それは、プラネタリウムを見ている最中は余計なことは考えず
星空やアロマにただ感動する、というシンプルな気持ちでいられた
ことからの結果でした。

最近、寝付きが悪い、仕事や家庭のストレスに悩まされている、
という方はぜひ体感してみるといいでしょう！

まとめ

癒しグッズのおすすめ、いかがだったでしょうか？

自分でも使ってみたい物もあるかもしれませんね！

ストレスの多い日常から自分を癒すグッズを捜す参考にも

なるといいです！