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もう９月だというのに残暑が厳しいですね。
秋でも、熱中症予防で水分をしっかり補給。
韓国ではもろこし茶やもろこしのひげ茶が飲用されていますが、
最近の健康ブームで日本でも『もろこし茶やもろこしのひげ茶』がよく売れているそうです。
もろこし茶ともろこしのひげ茶の違いや効能について紹介します。
とうもろこし茶とひげ茶の違いは？
違いはずばり！！『場所』
とうもろこし茶はとうもろこしの実の部分
ひげ茶はとうもろこしの頭から生えているふさふさのひげの部分
飲みやすさでは、とうもろこしの実の部分の方が
甘さがあり、癖もないので飲みやすく、しかもカフェインレスなので
老若男女問わず楽しむことができます。
一方のひげ茶は、効能はといった意味では
とうもろこしの実の部分よりあるようなのですが。
味では、もろこしの実より苦味があるようなので
人によって好みが分かれるところです。
そして・・・
もろこしの実より収穫量が少ない事もあり、
市場に出回っている量はもろこし茶程多くないようです
もろこし茶とひげ茶の効能は？！
実は、私もろこし茶も、もろこしひげ茶も飲んだことがない・・・・(;^_^A
韓国でよく飲まれているとは聞いている！！知っている‥‥
美容と健康に関心の高いお国、推奨ゆえ、絶対凄い効能はあるはず…
とは思っているのですが…
どうしても、麦茶に走ってしまって‥‥
しかも今年に限っては、息子がほうじ茶の特大業務用を仕事先で間違って発注していしまい
買い取ったため、その、消費に追われた‥‥(´;ω;｀)(´;ω;｀)
➡やっと終わったが…そしたら…嫁子が、やっと飲めるぅ～と嬉しそうに鶴瓶の麦茶のお徳用袋を買ってきたぁ～(´;ω;｀)
でも、１度は飲んでみたいぞ！！「もろこし茶＆ひげ茶」
効能をネットで検索してみたところ･･･
ビタミンE・カリウム・ナトリウム・リノール酸・食物繊維などの栄養がたっぷり！！
シミやしわを防いで肌を美しくする効果があるようで…
（韓国人は肌が透き通るように白くて奇麗な人が男女問わず多いのもうなずけるなぁ～）
カリウムによる利尿作用でむくみ防止やアンチエイジングの効果も期待できるって…
➡いやぁ～、最近、婆ぁ肌に突入してきて肌の老化を感じるからなぁ～
そして、これから寒くなると血液の循環が悪くなって冷えが気になるけど、
この冷え性の改善にもなると・・・
いや～これは、夏の熱中症予防はもちろん、温かくして飲めば
冬の冷え性対策にもなる。
かなりすぐれものですね！！
なんか、飲まなくて損している気分です。
しかも、味のレビューを見ても、麦茶よりおいしいと言っている人多数！！
こんなに凄い効能を持った「もろこし茶＆ひげ茶」
これから寒くなる季節にもピッタリなら取り入れない選択はない！！
ですよね。
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最後に効能だけじゃなくデメリットも
効能があるのですが‥‥しかしながら、どんなに体にいいものでも取り過ぎはよくない！副作用とは違いますが、もろこし茶とひげ茶にも取り過ぎによるデメリットがあります
それは・・・利尿作用がある＝トイレが近くなる！！ということ。
飲む場所と時を考慮しないと、トイレのお世話になり過ぎて痛い思いをするかもです。
トイレがすぐに利用できないようなときはもろこし茶ではなく、
他の飲み物がいいかもしれませんね！！とはいっても‥‥
もろこし茶に限らず、トイレのお世話になりたくないときは水分補給はほどほどにですが…
